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30 alimentos que se deben evitar para reducir el riesgo de cáncer

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El consumo regular de grandes cantidades de ciertos alimentos puede aumentar el riesgo de cáncer y enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto, es aconsejable prestar especial atención a la dieta en todas las circunstancias. De hecho, ya sea que planee cocinar, comer con amigos o incluso ir a un restaurante, esté siempre atento para evitar lo peor. Observe la calidad y cantidad de los alimentos que consume. Para ayudarlo a orientarse mejor, aquí hay una lista de los 30 alimentos que debe eliminar o reducir drásticamente de sus hábitos alimenticios para evitar riesgos irreversibles en su salud.

1. Tomates enlatados

El tomate en sí es un alimento eficaz que ayuda a combatir el cáncer, pero cuando está enlatado, es otra historia.

El tomate enlatado entra en contacto con acero que contiene bisfenol-A en su composición química, que se considera nocivo para los seres humanos. Además, los tomates enlatados contienen conservantes que no le hacen bien a nuestro cuerpo. Así que opte por tomates frescos cuando pueda. Si puede, también considere cultivar dos o tres plantas de tomate en su patio trasero. Lo orgánico en su forma primaria siempre es mucho mejor. Además, si quiere hacer pasta de tomate, hacerla en su cocina es la mejor idea.

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